Felix Bosbach

Roswitha Bruder

Lars Fehling

Jill Grimberg

René Grünbeck

Heike Haffke

Kay Hoppe

Holger Manert

Ninette Ottschick

Sylvia Peitz

Christine Schmitz

Susanne Richter

Zur Person

Geboren 1962, verheiratet, 2 erwachsene Töchter.

Das Training in der Gruppe mit netten Menschen und Musik hat mit so viel Spaß gemacht, dass ich vor 2 Jahren mein Hobby zum Beruf gemacht habe. Seit meiner Ausbildung zum Fitness- und Gesundheitstrainer arbeite ich hauptberuflich in verschiedenen Einrichtungen als Kursleiterin.

Schwerpunkte: Bodystyling, Pilates, Rückenfit und BOP. Seit April 2010 biete ich bei den Artistic Jumpers den Bodystyling-Kurs als Ergänzung zum bekannten Trainingsprogramm an.

Training

90 Minuten effektives Ganzkörpertraining mit Musik, bei dem der Spaß nicht zu kurz kommt!

Abwechslungsreiche, aufeinander abgestimmte Übungen zur Formung und Kräftigung aller Körperzonen mit sichtbaren Erfolgen!

Lockeres Aufwärmtraining mit leichten Step- oder Aerobicschritten ohne komplizierte Choreografie. Training aller Muskelgruppen teils mit Zusatzgeräten, wie Kurzhanteln oder Thera-Band.

Zum Abschluss Stretching und Entspannung.
Geeignet für jedes Fitness-Level!

Weitere Info

Der Bodystyling-Kurs findet montagabends von 18.00-19.30 Uhr statt.